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2011-08-22 Mon : 雑記
膝痛が始まってから、約1ヶ月ちょい
知り合いのお医者さんに通い
毎日教えてもらったマッサージも地道に続けていた結果
お盆休みもあって、膝の調子がすごく良くなりました

日常生活では痛みを感じることもあまりなく
階段を下りるのも、手すりに触れる程度で下りる事ができるようになりました
まだ走るのはちょっと怖いけれど、様子を見つつやっていこうかなと

とりあえず、明日の合気道で足の様子見をしてみる感じです
調子がよければ、近々ある登山にも行ってみたいなぁ。。。
無理は禁物ですガ

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